Por que o foco é essencial para os líderes?

Foco não é apenas uma ferramenta de produtividade — é um trunfo de liderança. Nos ambientes de trabalho acelerados e cheios de distrações de hoje, a multitarefa crônica e a sobrecarga de informações enfraquecem o córtex pré-frontal, o centro executivo do cérebro responsável pelo foco, regulação emocional, tomada de decisões e pensamento estratégico. Com o tempo, isso treina o cérebro a se manter disperso, tornando o foco constante cada vez mais difícil — mesmo para líderes de alto desempenho.

O foco intencional fortalece a clareza, a calma, o bom senso e a liderança firme sob pressão. Mas aprimorar o foco não significa afastar os pensamentos — significa ser seletivo com os pensamentos que você aborda.

Só porque um pensamento surge não significa que ele merece sua atenção ou ação.
Comece a praticar a seletividade mental: observe seus pensamentos e, em seguida, escolha quais deles considerar. Nessa escolha reside o seu poder de liderar com clareza e compostura.

Sobre Autossuficiência Sustentável – Dica do Dia
Parte da “Eu Sustentável” coluna no ESG News, Autossuficiência Sustentável – Dica do Dia é uma nova série diária criada para ajudar profissionais de sustentabilidade a proteger sua clareza interior, resiliência e criatividade em tempos de incerteza e pressão. Com curadoria de coach executivo e consultor de liderança. Tracey GazelCada dica oferece um ponto de contato rápido e embasado em neurociência para cultivar uma mentalidade sustentável ao longo do tempo — uma mentalidade que promova o pensamento claro, a liderança criativa e um impacto significativo sem esgotamento. Em um mundo de mudanças políticas e crescentes demandas emocionais, Eu Sustentável ajuda os líderes a fortalecer seu próprio clima interno para que possam liderar de forma eficaz, decisiva e com propósito duradouro.

📬 Inscrever-se para Resumo diário de notícias ESG para se manter informado com notícias confiáveis ​​sobre sustentabilidade todas as tardes.